不幸曬黑後怎麼辦?夏日曬後保養必看篇

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不幸曬黑後怎麼辦?夏日曬後保養必看篇

不幸曬黑後怎麼辦?夏日曬後保養必看篇 曬傷、曬黑、夏天、脫皮、曬後保養
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不管夏天的太陽再怎麼大,還是最愛和好朋友跑到海邊衝浪、踏浪,雖然女孩們一定都有一堆防曬用品,就怕曬成小黑炭,但是玩得太嗨忘記補擦,還是有可能出現曬傷危機,這時候該如何盡快保養我們嬌嫩的肌膚呢?

source: beach-bikini-friends-girl-summer-sun-favim-com-65778_large - twinpalmshealthandbeauty.com

 

 

冰敷、涼水沖淨

source: Hit the Showers - frontdoorfitness.com 

皮膚已經曬得紅通通,就不要再用熱水洗澡了,曬傷之後先用涼水沖乾淨,把身上的沙子沖掉之後,再用毛巾冰敷,降低發炎的可能性。

 

 

鎮定、保濕

source: HELLO! homepage, The place for daily celebrity, fashion and beauty news - hellomagazine.com 

千萬不要一曬黑就急著擦上美白產品,曬傷的地方最需要的就是鎮定、保濕,建議睡前敷上蘆薈膠,舒緩曬傷後的腫痛現象。妞編輯這裡也有個小建議,可以先把蘆薈膠先冰在冰箱,敷上皮膚之後加速退紅。

 

 

source: Cucumber facial mask at home - ko-te.com 

除了蘆薈,含有綠茶、小黃瓜等成分的舒緩產品也都可以在此時使用。敷完之後擦上無酒精的乳液,鎖住皮膚表層水分,脫皮處也要注意有沒有發炎、甚至起水泡。

 

有傷口不能忽視

source: Khloe Kardashian Shares Picture of Sister Kim With Raccoon Eyes Sunburn-usmagazine.com

如果皮膚起水泡、脫皮狀況太嚴重,千萬不要自己亂擦藥膏,一定要求助皮膚科醫生,避免出現感染喔!

 

 

補充水分

source: Top 10 Reasons Why Filtered Water Is Better for You - wordpress.com 

曝曬在陽光之下的時候,就要不斷補充水分了,更不用說曬後,請務必喝大量的開水,才不會有脫水危機。

 

 

補充維他命C

source: Is there a difference between synthetic and natural vitamin C? - blogs.mcgill.ca

曬傷之後,體內會生成自由基,造成肌膚老化(女孩們最大的敵人!),這時候我們就需要多多攝取能抗氧化的維他命C,多吃柳橙、奇異果,或是喝檸檬水,才能讓曬後肌膚迅速復原。

 

 

有沒有發現,妞編輯通篇都沒有提到「趕快敷上美白面膜」這個選項,因為皮膚已經受傷了,絕對不要再拿刺激性的保養品傷害它,至少等到退紅、也不脫皮之後,在慢慢擦上你的美白乳液吧!

 

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11/26星座點點名:巨蟹情緒穩定溫暖。每日星座進化2.0

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力量來自你願意「慢下來、做對的事」。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.雙子座

思路清晰柔軟,協作推動超順

 

Top2.巨蟹座

情緒穩定溫暖,人際合作全面開展 

 

Top3.射手座

靈感落地成功,節奏自然有效率

 

Top4.摩羯座

冷靜掌握方向,大局思考表現突出

 

Top5.天秤座

溫柔協調力全開,對話都能順利進展 

 

 

 

今日星座觀察重點

今天的星象帶來「重新組織思緒」的能量。太陽逐漸移向新階段,使你從內心深處慢慢感覺到一種轉換;月亮的位置則讓情緒變得更柔軟、更能夠被整理。你會發現自己比過去幾天更看得懂事情,也更願意正面面對那些你一直想逃避、卻又必須解決的議題。工作方面,非常適合進行年度收尾、進度整理、方向盤重新校正;你可能會突然找到更有效率的方法,也會更清楚哪些合作需要調整、哪些責任需要重新分配。人際方面,今天的你願意用更包容的方式聽別人說話,也能看懂對方真正想表達的內容,因此誤會容易解除,合作變得更順暢。感情方面,今天適合談理解、談接住彼此的方式;伴侶關係會因你的平和而更加連結,單身者則可能因一次深度交流而感到心動。財運方面穩中微揚,適合重新盤點年度支出。整體而言,今天是一個「知道自己該往哪裡走」的日子,你會因重新掌握節奏而覺得踏實許多。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

今天你的行動力雖然依舊強,但你會更願意停下來整理方向,而不是一股腦往前衝。工作方面,你會突然想重新檢視進度表,把一些影響效率的雜務清掉,讓真正重要的任務得以被優先處理。你今天的語氣比前幾天更柔軟,因此在協作中更具說服力;你能提出清楚的判斷,也願意接住別人的需求,使團隊運作自然順暢。感情方面,你願意更多地聽對方說,並給予實際支持;伴侶會因此覺得你可靠又貼心。單身者在朋友局或自然聊天中很容易散發魅力。財運平穩,有小額偏財。健康需注意肩頸與急躁造成的緊繃。今天的你只要穩住心,很多事情會自動順起來。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:薔薇霧紅

幸運小物:超細纖維束口袋

宜接近星座:獅子座、射手座、雙子座 

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

今天你的節奏逐漸回到自己的掌控中,使你能以穩定方式處理各種任務。工作方面,你會想把零散的資訊整合起來,並用更有效率的方法進行;你今天的專注力很強,適合處理進度、流程檢查、資料分類等細節工作。感情方面,你願意以柔軟方式表達真心,使伴侶覺得你比之前更願意靠近;單身者則可能因沉穩的氣質引來欣賞你的人。財運穩健,有助於儲蓄與支出調整。健康需注意腸胃與水腫問題。今天的你像一塊踏實的土地,能讓混亂慢慢沉澱下來。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:暖栗霧棕

幸運小物:厚實木紋質感髮夾

宜接近星座:處女座、摩羯座、巨蟹座 

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

今天的你思緒清晰、情緒平穩,是非常適合進行討論、提出建議與整合資訊的一天。工作方面,你能把複雜內容解釋得簡單明瞭,使團隊快速對焦,也能主持討論並引導方向。你的語氣今天特別柔和,使同事容易接受你的建議。感情方面,你與伴侶能談到彼此真正的需求;單身者容易因自然聊天而吸引好感。財運微升,有利於談合作與資訊型偏財。健康需注意眼睛疲勞與睡眠。今天的你像一面柔軟卻清晰的鏡子,讓一切都變得更容易理解。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:水霧湛藍

幸運小物:銀色細邊筆記本

宜接近星座:天秤座、水瓶座、牡羊座

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

今天的你情緒帶著穩定的暖度,能以柔軟而堅定的方式處理各種事務。工作方面,你的觀察力能補足團隊許多細節,也能以耐心與體貼協助他人,使整體氛圍更加順暢。你今天很容易展現出「安定感」,讓別人覺得靠近你很放心。感情方面,你的真心能被伴侶接收到;單身者可能會因談心而出現新的好感。財運穩定,有利於正財。健康需注意胃與水腫。今天你像溫暖的海面,讓人安心也讓自己平靜。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:柔奶杏白

幸運小物:透亮珍珠感耳飾

宜接近星座:雙魚座、天蠍座、金牛座

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

今天你的氣場平穩扎實,不是那種外放的亮,而是一種讓人覺得安心的存在。工作方面,你能處理需要耐心與精準的任務,也能清楚指出方向,使團隊跟著你走更順。你今天的語氣帶有力量但不具壓迫,使合作非常流暢。感情方面,你的耐心會讓伴侶發現你更願意理解他;單身者可能吸引到欣賞你成熟魅力的人。財運平穩,偏向小幅人脈運。健康需注意喉嚨與疲勞。今天的你是一種「沉穩卻絕對可靠」的力量。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:焦糖暖柚金

幸運小物:霧金髮束

宜接近星座:牡羊座、射手座、天秤座

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

今天你的整合能力非常突出,能在短時間內把混亂的事項重新排列成清晰結構。工作方面,你能抓出問題核心並提供可行方案,使團隊運作更有效率。而你今天的語氣柔軟,不會讓人覺得被糾正,而是被協助。感情方面,你的細膩與貼心讓伴侶感到被支持;單身者則可能遇見步調相合的人。財運穩健,有助於做好年底整理。健康需注意肩頸與姿勢。今天你像一把能把事情理順的溫柔指針。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:森林深苔綠

幸運小物:透明資料歸檔層

宜接近星座:金牛座、摩羯座、巨蟹座

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

今天你的溝通技巧在柔和中帶著力量,使你能輕鬆拆開誤會並促成合作。工作方面,你善於協調與整合,使團隊在你手中能自然到位;你也能清楚指出雙方需求,使合作更有效率。感情方面,你的語氣讓伴侶感到被理解;單身者則因自然聊天吸引桃花。財運平穩,有利於資訊交流與合作討論。健康需注意久坐。今天你的魅力是「讓人感到舒服又想靠近」。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:霧桃裸橘光

幸運小物:細緞面小髮夾

宜接近星座:雙子座、水瓶座、牡羊座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

今天你的深度依舊,但會以更溫柔的方式呈現,使你在各種場景都非常具有影響力。工作方面,你能以冷靜方式看見問題走向,也能提出實際可行的調整方向;你今天說的話會被特別重視。感情方面,你願意敞開心扉,使伴侶覺得非常靠近你;單身者可能與某人展開非常真誠的談話。財運偏好,有偏財與靈感型好運。健康需注意睡眠與水分補充。今天的你像深水中的光,安靜卻無法忽視。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:深莓石榴酒紅

幸運小物:黑曜石細鏈手環

宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、處女座

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

今天你的熱情依然存在,但會被轉化成更務實的力量,讓你真正將靈感變成成果。工作方面,你能有效拆解任務,並把想法一步步落實;你今天的節奏非常剛好,不急不躁。感情方面,你的成熟讓伴侶感到安心;單身者有機會在工作場景或朋友局遇到欣賞你的對象。財運穩健,有合作與資訊運。健康需注意腸胃與作息。今天你的力量來自你願意「慢下來、做對的事」。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:琥珀金橙光

幸運小物:輕量分裝香氛瓶

宜接近星座:獅子座、牡羊座、天秤座

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

今天你的判斷力與掌控力都非常突出,使你能穩穩掌握整體方向。工作方面,你會想重新調整年度安排,修正大型計畫,使整體進度更符合現在的現實狀況;你的冷靜與邏輯會讓團隊非常信任你。感情方面,你的踏實讓伴侶有安全感;單身者容易吸引成熟且注重深度的人。財運穩健微升。健康需注意腰背與筋骨。今天你像一座可靠的山,使所有事情因你變得更穩。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:霧鐵藍灰

幸運小物:深色皮革名片套

宜接近星座:處女座、金牛座、巨蟹座 

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

今天你的直覺敏銳且邏輯清晰,非常適合主持討論、整合觀點或提出策略性的方向。你能把不同意見整合成更高層次的結論,使團隊感受到你的智慧與包容。感情方面,你的理解讓伴侶感到被支持;單身者可能因朋友介紹而出現桃花。財運良好,有合作運與靈感偏財。健康需注意補水與久坐。今天你的亮點是「智慧帶著溫度」。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:冰霧銀白藍

幸運小物:透明切割面戒指

宜接近星座:雙子座、天秤座、射手座

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

今天你的感受力、理解力與直覺都在最佳狀態,使你能柔軟但確實地推動工作。工作方面,你適合做創意項目、細節修整與年度收尾;你會用同理方式讓團隊感到被支持。感情方面,你的貼心讓伴侶感覺被理解;單身者有機會遇到讓你覺得「頻率一致」的人。財運穩健,有小偏財。健康需注意睡眠與水腫。今天你的溫柔足以推動整個世界往前。

 

運勢指數:★★★★★

幸運色:霧柔藕粉紫

幸運小物:隨身滾珠香氛小罐

宜接近星座:巨蟹座、天蠍座、金牛座

 

 

 

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